En las vibrantes pistas azules del complejo deportivo de Arroyomolinos, ubicado en las afueras de Madrid, la presencia electrizante de Daniela Fra es inconfundible. Conocida por su reciente triunfo en el relevo 4x400 metros en el Campeonato Mundial de Cantón, Fra no solo entrena a jóvenes atletas aquí, sino que también perfecciona sus propias habilidades bajo la guía de su exprofesora de educación física del instituto, ahora entrenadora, Ángeles Guerra. Con sus imponentes 1,77 metros de estatura y una actitud afable, Fra encarna tanto las facetas físicas como mentales de la vida atlética.

Cuando se le pregunta si los atletas nacen o se hacen, Fra cree en una mezcla equilibrada de naturaleza y crianza. Aunque los rasgos físicos inherentes como la altura han favorecido su camino, el inquebrantable apoyo de su entrenadora, compañeros de equipo y familia ha sido fundamental para impulsarla hacia el estatus de élite. A pesar de sus logros, Fra a menudo lucha con la duda de sí misma, un sentimiento que atribuye a su tardío comienzo en el atletismo—comenzando seriamente a los 16 años cuando sus compañeros ya habían forjado sus caminos.

La filosofía de vida de Fra ha evolucionado significativamente. Una vez imaginando un futuro en un entorno de oficina convencional, ahora prospera aprovechando nuevas experiencias, una mentalidad que a veces roza el FOMO (miedo a perderse algo). Este entusiasmo por la vida y el deseo de participar en todo, incluidos los deportes lúdicos con amigos, a veces entra en conflicto con sus rigurosos compromisos de entrenamiento, destacando un delicado equilibrio entre la disciplina y el disfrute.

Su camino atlético no ha estado exento de obstáculos mentales. La transición de una búsqueda impulsada puramente por la pasión a un esfuerzo económicamente compensado en 2021 provocó una crisis personal. La presión de monetizar su talento, compuesta por la injusticia que percibió en la falta de reconocimiento financiero de su entrenadora, la llevó a un período de estancamiento profesional. A través de conversaciones con una red de personas de confianza, Fra aprendió a ver la compensación no como una carga, sino como un reconocimiento de su capacidad humana para sobresalir y errar.

Las mejores marcas personales de Fra—51.64 segundos en los 400 metros y 55.52 segundos en los 400 metros con vallas—son testimonio de su destreza física. Sin embargo, admite con franqueza que los desafíos mentales de la adultez a menudo eclipsan las metas tangibles de logros atléticos. Para Fra, el viaje hacia la madurez personal y profesional es tan desalentador como emocionante, marcado por un impulso constante para romper barreras, incluido el codiciado récord de menos de 55 segundos en su evento especial.

Reflexionando sobre su generación, Fra reconoce el ritmo rápido de la vida y los rasgos generacionales distintos que la diferencian tanto de sus compañeros como de sus predecesores. Ve a la generación boomer con afecto, admirando su adaptabilidad y deseo de abrazar nuevas tecnologías e ideas, una cualidad que resuena con su propia disposición a asistir y tender puentes generacionales.

La verdadera batalla de Fra se libra en su propia mente, identificando los límites mentales como su mayor obstáculo. El entrenamiento, para ella, es sinónimo de alegría, y cualquier bajón en su rendimiento ha estado vinculado a una falta de disfrute más que a un sacrificio físico. En las carreras de relevos, enfatiza la importancia de la sinergia del equipo sobre el ego individual, subrayando la mentalidad colectiva necesaria para el éxito.

Como entrenadora de jóvenes atletas, Fra ve un potencial incipiente en sus alumnos, abogando por un entorno de crianza donde el juego y el aprendizaje coexistan. Se esfuerza por impartir el mismo apoyo y aliento que recibió, asegurando que la próxima generación de atletas encuentre satisfacción y alegría en sus esfuerzos.